01 不要错过这个时代的巨大红利，AI时代竞争力养成指南.mp4
02 解密高手的黑箱——那些创作高手不告诉你的事.mp4
03 创作：人生发展中最重要的事.mp4
04 创作中最重要的事（1）：对过程的掌控力.mp4
05 创作中最重要的事（2）：对结果的判断力.mp4
06 课程线索、结构以及全景图.mp4
07 对AI人机共创的深度理解.mp4
08 记忆的常识：两个区分、感觉记忆以及注意力.mp4
09 记忆的新知：最小记忆策略、预测加工与记忆.mp4
10 意外：像艳遇一样难忘.mp4
11 回溯：穿透语言，而非记忆语言.mp4
12 具体：回到空间，使用身体.mp4
13 AI时代的知识管理(1)：将自己接入世界.mp4
14 AI时代的知识管理(2)：管理问题，而不是管理.mp4
15 AI时代的知识管理(3)：死去的记忆正在“第二.mp4
16 理解vs记忆：我们如何理解复杂的事物？.mp4
17 认知负荷：将知识掰开揉碎的技术.mp4
18 概念地图：让思路清晰可见.mp4
19 抽象能力：让头脑更自由.mp4
20 AI与理解：深度理解的助产士.mp4
21 “落地”的理论派：当AI遇到“思维模型”.mp4
22 “落地”的行动派：菜鸟手艺也能出大师作.mp4
23 知与行：目标、动机、行动及其哲学启示.mp4
24 显与隐：与高手的心智“对齐”（阅读篇）.mp4
25 显与隐：与高手的心智“对齐”（写作篇）.mp4
26 分析的价值以及主流方法_clip.mp4
27 悬置常识（1）：一把“椅子”的哲学之旅.mp4
28 悬置常识（2）：“情绪”的现象学解释.mp4
29 逆转成见（1）：翻转视角，重新理解紧张与自卑.mp4
30 逆转成见（2）：打破语言的囚笼看本质.mp4
31 如何提出真正的好问题：结合AI工具的深度提问策略.mp4
32 评价的本质及其对创作的意义.mp4
33 评价一切事物的基本框架.mp4
34 优化：四个模型搞定逻辑写作.mp4
35 好品味与好作品：一个类比，两个案例，一次.mp4
36 推敲：深度创作的「三一一原则」.mp4
37 AI与评价：你身边的专家级创作顾问.mp4
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