雷鲸小站-天翼云盘交流站

【课程】30招戒掉手机瘾不吵不闹放下手机

[图片] 课程目录手机是无法阻挡的趋势，用不用不是问题，怎样用才是关键!王纪琼老师用20年心理学生活化研究经验，直击手机管理痛点问题，从根源上探究原因，梳理亲子关系，给出行为塑造方法和成瘾应对建议，帮助家长早... 先导片：孩子用手机，是福还是祸？ .mp4 第01讲：手机那么有趣，难怪孩子着迷 .mp4 第02讲：孩子沉迷手机，主要原因都在父母？ .mp..

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【课程】吉他系统教程小白到大神

[图片] 课程目录 1、持琴姿势与认识吉他.mp4 2、音名与唱名.mp4 3、调音.mp4 4、右手拨弦与音色.mp4 5、右手拨弦强化练习.mp4 6、第一把位c大调音阶推导.mp4 7、音阶演奏的细节.mp4 8、吉他手感调试.mp4 9、音符与基本节拍.mp4 10、四分音符旋律演奏.mp4 11、八分音符旋律演奏.mp4 12、混合中高音旋律演奏...

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【课程】14天冥想计划-构建内心秩序

[图片] 课程目录 1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活.mp4 2-【讲解】冥想的科学——让你大脑，跟得上时代.mp4 3-【讲解】做好这些准备，冥想事半功倍.mp4 4-【跟练】d1-探索身体，找到“感觉”.mp4 5-【讲解】冥想的基石技术no1身体.mp4 6-【实践】躺平冥想，轻松进步.mp4 7-【跟练】d2-先动后静，坐得舒..

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【课程】aiki007视觉设计实战班第6期

[图片] 课程目录 00.0年薪30w+的简历会注意哪些细节.mp4 00.1【课前团练】第一课寿司制作.mp4 00.2【课前团练】第二课小熊制作.mp4 00.3【课前团练】第三课平底锅制作.mp4 00.4【课前团练】第四课咖啡杯制作.mp4 00.5【课前团练】第五课炫彩玻璃制作.mp4 01.0oc3.07安装注意事项.mp4 01.1新..

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【课程】男哥《成功人士遵循的因果论》

[图片] 课程目录 01你跟成功人士的本质区别（极致目标：人生提不起兴趣怎么办）.mp4 课程前言（一）你将获得什么？.mp4 02过程指标法让愿景变成现实（极致专注：摆脱效率低下的苦恼）.mp4 课程前言（二）到底什么决定命运.mp4 03视觉目标法让成功可视化（曝光效应：激励自己的情绪与斗志）.mp4 课程前言（三）177位百万富翁吸金体质揭秘.mov ..

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【课程】人人都需要的婚恋社会心理学96节

[图片] 课程目录 00智慧女人经营之道：看破婚姻本质，用心理学知识经营自己婚姻.mp4 01.心理测试：第一眼看到的是什么，测你骨子里是一个怎样的人？.mp4 02.心理学家：为什么越内向的人越厉害？内向不是缺陷，而是天赋！.mp4 03讨好型人格只会被人看不起，别让讨好型人格，毁了你的一生！.mp4 04心理学测试：你会爱上什么样的人？爱情发生的根本原因..

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怎么拿积分

怎么才能拿积分各位..

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【课程】零基础学美声打造成百灵鸟声音

[图片] 课程目录 01 第一课《简谱理论学习》.mp4 02 第二课《基础练习》.mp4 03 第三课《歌唱呼吸的学习》.mp4 04 第四课《技术练习》.mp4 05 第五课《结合歌曲练习》.mp4 06 第六课《节奏与速度的学习》.mp4 07 第七课《节奏的练习》.mp4 08 第八课《歌唱的共鸣》.mp4 09 第九课《声乐共鸣的实战练习》.mp4..

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【课程】造音工坊一对一声卡精调模板课

[图片] 都能听懂的声卡调试课程，新手小白必修课课程目录资料 01-第一节：课程介绍与学习建议.mp4 02-第二节：如何选择合适的直播录音房间.mp4 03-第三节：关于改善房间声学的一些建议.mp4 04-第四节：声卡的连接准备.mp4 05-第五节：如何下载课程资料.mp4 06-第六节：电脑的优化与清理.mp4 07-第七节：cpu终极性能提升告..

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【课程】运镜剪辑实操课从拍摄到剪辑

[图片] 课程目录 01 带你认识剪映 .mp4 02 添加音乐的几种方法.mp4 03 文字的用法编辑技巧(基础).mp4 04 学握画中画(基础).mp4 05 学握关键帧(基础).mp4 06 新版关键帧操作技巧方法(新手必看).mp4 07 学握蒙版(基础).mp4 08 调色的认识和技巧 .mp4 10 如何给视频添加转场.mp4 11 变速功能的..

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【课程】摩吉影像全能婚礼创作社区2.0

[图片] 课程目录 1全能婚礼创作2.0版1080p.mp4 2_高级篇.都市婚前创作1_1080p.mp4 3_高级篇.都市婚前创作2_1080p.mp4 4_高级篇.都市婚前创作3_1080p.mp4 5_高级篇.都市婚前创作4_1080p.mp4 6_高级篇.都市婚前创作5_1080p.mp4 7_高级篇.都市婚前创作6_1080p.mp4 8_高级篇..

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【课程】性格优化课人际关系的奥秘

[图片] 课程目录 001.先导片.mp4 002.1月3日我们不是世界的中心上.mp4 003.1月3日我们不是世界的中心下.mp4 004.1月4日自我认知上.mp4 005.1月4日自我认知下.mp4 006.1月5日如何让我们的心愉悦的融入工作和生活上.mp4 007.1月5日如何让我们的心愉悦的融入工作和生活下.mp4 ..

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【课程】11天腰臀腿塑形课健身减肥塑形

[图片] 课程目录第01节先导片.mp4 第02节腿型矫正.mp4 第03节调整体态.mp4 第04节核心激活.mp4 第05节收胯提臀.mp4 第06节腰腹燃脂.mp4 第07节盆底肌提升.mp4 第08节改善臀凹陷.mp4 第09节蜜桃臀重塑.mp4 第10节打造侧腰线.mp4 第11节下腹雕刻.mp4 第12节第11节全身燃脂.mp4 学习地址 h..

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【课程】职场社交密码社交的规则

[图片] 课程目录 01_1-简约舒服的礼仪，让你事半功倍 .mp4 02_2-在什么样的场合中才运用礼仪？ .mp4 03_3-5个小方法迅速提升别人对你的好感 .mp4 04_4-家庭、社会、工作的礼仪要求有什么不同？ .mp4 05_5-社会互动的隐规则有哪些？ .mp4 06_6-女士发型：如何梳理简单干练的职场发型？ .mp4 07_7-女士妆容：..

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【课程】破局发展系统课管理力表达逻辑

[图片] 课程目录 01_《从专业到管理》00 发刊词 .mp4 02_01 角色改变：何为管理型人才 .mp4 03_02 管理认知：何为经营型管理 .mp4 04_03 管理沟通：添加管理润滑剂 .mp4 05_04 深度沟通：管理也要“务虚” .mp4 06_05 核心思维：管理者的关键思维 .mp4 07_06 目标分层：为何有些人不能提拔 .mp4..

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【课程】饭局智慧中国式应酬攻略24节

[图片] 课程目录 01-01-饭局高度决定事业高度.mp4 02-02-读不懂“局”_永远成不了大事.mp4 03-03-记住所有人+做个礼仪细节控！.mp4 04-04-学点高端谈资_打通上层人脉.mp4 05-05-饭局4件事_让人倍感尊重.mp4 06-06-别干_这6件事让你很掉价！.mp4 07-07-请对人_饭局的价值提升10倍.mp4 08-..

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【课程】性格提升课解决情绪内耗

[图片] 课程目录 001.性格行为优化成长课堂发刊词.mp4 001.颜色性格测试.jpg.jpeg 002.性格真的可以改变吗？.mp4 003.四色性格的个体优势和劣势.mp4 004.建立信念，创造价值.mp4 005.你为何没有意志力？.mp4 006.跨越逆境的秘诀（上）.mp4 007.跨越逆境的秘诀（下）.mp4 008.如何想到就能做到（上..

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【课程】唐博士的IP大课超级IP训练营

[图片] 课程目录 1 第一节认知篇三个理由让你非做ip不可.mp4 2 第二节认知篇个人ip是未来十年的最大红利.mp4 3 第三节认知篇自媒体发展的前世今生.mp4 4 第四节认知篇突破你认知的个人ip盈利模型.mp4 5 第五节战略篇打造超级ip的三角形法则.mp4 6 第六节战略篇打造行业ip的二八法则.mp4 7 第七节战略篇当下正在闷声发大财的i..

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【课程】短视频全新运营剪辑+灯光+短视频

[图片] 课程目录 01 关键帧的使用 02 画中画的使用 03 音乐踩点的使用 04 给视频配音的使用 05 剪映的功能介绍 06 给视频添加素材的使用 07 给视频添加文本的使用 08 给视频添加音乐的使用 09 贴纸素材包的使用 10 更换背景的使用 11 滤镜的使用 12 片头动画的使用 13 视频封面的设置 14 怎么打--逆光 15 怎么打--轮..

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【课程】全科高效学习记忆方法

[图片] 课程目录第1节1-高考之前的所有考试，拼的都是记忆力.mp4 第2节2-为什么普通孩子的记忆力，表现不好.mp4 第3节3-两种立竿见影的记忆方法，谁都可以马上学会.mp4 第4节4-四个实用的记忆习惯，用完马上提升记忆表现.mp4 第5节5-改善3个生活习惯，也能提升孩子的记忆表现.mp4 第6节6-从0到1，让孩子的记忆能力直线上升.mp4 ..

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【课程】交个朋友2024短视频创业集训班

[图片] 课程目录 1:2定模式24年普通人创业5种盈利模式.mp4 2:3选赛道挖掘内容赛道引流量快收益.mp4 3:4找对标分析对标账号升级创作灵感,mp4 4:5定人设一套万能公式瞄准个人定位.mp4 5:6优视觉人设4件套搞定账号装修,mp4 6:7定选题精准吸粉的技巧选题的公式.mp4 7:8定选题9个引爆点让你内容更抓人.mp4 8:9选形式4类..

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【课程】短视频个人IP起号方法68节

[图片] 课程目录从人设定位，网感培养，落地实操三个纬度手把手教你如何从零到一打造个人ip 01-课程总览.mp4 02-0-1短视频的变现方式?.mp4 03-0-2文案怎么写?音乐怎么选?什么时间发布最好?.mp4 04-0-3打造爆款账号的四个步骤,mp4 05-1-1观众爱看什么?.mp4 06-1-2如何给账号打标签?,mp4 07-1-3内容为..

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【课程】新手开公司必备知识八合一全套

[图片] 课程目录 ├──1、小辉开公司必备知识 | ├──1--注册登记_【课程介绍】新手开公司要学习哪些知识.mp4 8.64m | ├──10--股权分配_股权激励如何做才能更有效.mp4 25.49m | ├──11--人力管理_创业公司招聘员工，怎么做才正规.mp4 22.57m | ├──12--人力管理_和员工这样签劳动合同才放心.mp4 2..

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【课程】2024年芊墨风人物团练课第1期

[图片] 课程目录带画课 01_带画-1（直播2024.01.08）.mp4 02_带画-2（直播2024.01.12）.mp4 03_带画-3（直播2024.01.17）.mp4 04_带画-4（直播2024.01.22）.mp4 05_带画-5（直播2024.01.26）.mp4 06_带画-6（直播2024.01.31）.mp4 07_带画-7（直播..

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【课程】2024短视频百万大V营销课3.0版

[图片] 课程目录 01_第1节课：短视频营销的底层逻辑-「粉丝经济」.mp4 02_第2节课：账号策划-平台4大变现方式-「商业定位」.mp4 03_第3节课：账号策划-抖音上能火的「内容定位」.mp4 04_第4节课：博主们不断更的秘密武器-「素材库搭建」.mp4 05_第5节课：小透明如何做爆款-「爆款选题」.mp4 06_第6节课：你在生活中偶尔的愣..

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【课程】走向心智成熟的30个实用心理训练

[图片] 课程目录 00 先导片.mp4 01 如何应对孤独，开始建立成熟的人.mp4 02 人终有一死：如何克服无意义与焦.mp4 03 意志觉醒：如何拥有活出自己的最.mp4 04 图式疗法：读懂自己与他人的“性.mp4 05 如何不让“性格缺陷”毁了你的所.mp4 06 情绪闪回：你真的走出童年阴影了吗？.mp4 07 情绪不耐受容易应激，如何用aed..

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【课程】大雅运营型主播课程2024版

[图片] 课程目录 001-先导篇.mp4 002-小白主播如何直面镜头.mp4 003-小白主播必知的底层逻辑.mp4 004-容易触碰的违规话术和如何规避.mp4 005-一、金牌主播必修：1.话术的逻辑框架.mp4 006-一、金牌主播必修：2.切入点话术制造需求.mp4 007-一、金牌主播必修：3.金牌主播必学的痛点话术.mp4 008-一、金牌主..

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【课程】小红书笔记带货和无人直播实战

[图片] 课程介绍小红书笔记带货和无人直播实战课程专为电商从业者和内容创作者设计，教授如何有效利用小红书平台进行商品推广和销售。课程内容包括笔记撰写技巧、视觉呈现、无人直播技术应用等，旨在提升带货转化率和观众互动。学习地址 https://cloud.189.cn/web/share?code=qu6vfrurjuai（访问码：it6a）..

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【课程】同捉平面图形构成训练营第9期

[图片] 课程介绍同捉平面图形构成训练营第9期课程旨在提升设计师和艺术爱好者的平面构图能力。通过系统训练，学员将学习图形的基本构成原理、色彩搭配和视觉传达技巧，实战项目帮助学员掌握从概念到作品的完整创作流程。学习地址 https://cloud.189.cn/web/share?code=vuzzzzjynyun（访问码：rb2b）..

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【课程】游戏制作与渲染高级案例教学

[图片] 课程介绍游戏制作与渲染高级案例教学课程针对有志于深入游戏开发领域的专业人士。课程内容包括高级3d模型制作、纹理贴图、动画及光影渲染技术，通过分析和实操高级案例，帮助学员掌握游戏制作的核心技术和创新方法。学习地址 https://cloud.189.cn/web/share?code=zubjvbybuzzb（访问码：kgs3）..

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怎么才能拿积分各位..

[图片] 课程目录 带画课 01_带画-1（直播2024.01.08）.mp4 02_带画-2（直播2024.01.12）.mp4 03_带画-3（直播2024.01.17）.mp4 04_带画-4（直播2024.01.22）.mp4 05_带画-5（直播2024.01.26）.mp4 06_带画-6（直播2024.01.31）.mp4 07_带画-7（直播..

[图片] 课程目录带画课 01_带画-1（直播2024.01.08）.mp4 02_带画-2（直播2024.01.12）.mp4 03_带画-3（直播2024.01.17）.mp4 04_带画-4（直播2024.01.22）.mp4 05_带画-5（直播2024.01.26）.mp4 06_带画-6（直播2024.01.31）.mp4 07_带画-7（直播..